第1回マッチョ会

プロストレングストレーナーの木村さん主催による
「第1回マッチョ会」が開催されました。
総勢17名のスポーツトレーナーの方がCo-Labに集合！



日頃、肉体管理に厳しい方々なので、シェフ五十嵐も
メニューに気合を入れました。

・ササミの低温ロースト ガーリックがけ
・ダチョウのもも肉をしょうが醤油とともに・・・
・サラダとCo-Lab特性低カロリードレッシング
・マッシュポテトをCo-Labソースで・・・
・鳥の胸肉のトマトソース煮込み

以上を見て分かる通り、
手は込んでいますが、全て高タンパク・低脂質
低カロリーに抑えており、五十嵐の工夫が見られます。

そして、今回締めのメニューは
特別にCo-Labカレーを出しました。
お皿と炊飯器とお鍋と温玉を
用意してセルフで食べれる量を
よそって下さいと・・・

なんということでしょう・・・

皆さん、驚く程ガッツリ食べていました。。。

体調管理に厳しいトレーナーさん方のために
相当低カロリーに抑えたメニューにしたのですが、
最後にそれまでを無にするような量の
炭水化物を摂取されていました（笑）

次回は12月にマッチョ会を開催してくれるとのことですが
用意するメニューは要検討させていただきます（笑）

マッチョ会の皆さん、ありがとうございました！



☆★お食事と共に・・・オーナー早川オススメ本★☆




澤田秀雄　著
思う、動く、叶う!―限界を突破するエネルギー 



※オーナー早川周作は現在以下に力を入れております。

■ラジオ日経
「Timely Talk Show早川周作Co-Lab」パーソナリティー
http://www.radionikkei.jp/timelytalkshow/　

■ＳＳＳスカイプ英会話比較サイト運営
http://esss.jp/
■銀座７丁目　創作ダイニングキッチン「Co-Lab」経営
http://ginza-colab.com/

■沖縄北谷町　子供服とおもちゃと輸入雑貨のお店「ＳＨＹ」経営
http://shyokinawa.ti-da.net/

皆様のご支援感謝いたします。